Bröd & bakning

Ecuadorianskt inspirerad kyckling som långsamt bräseras i en aromatisk sås med tomat, paprika, koriander, spiskummin, öl och citrus.
Inköpslista
För 4 personer
- ca 1,2 kg kycklingdelar, t.ex. lår och klubbor
- 1 röd paprika
- 1 stor gul lök
- 3 mogna tomater
- 4 vitlöksklyftor
- 1 knippe färsk koriander
- 1/2 knippe bladpersilja
- 1 tsk malen spiskummin
- 1 tsk torkad oregano
- 1 tsk achiote – alternativt milt paprikapulver
- 200 ml mild ljus öl – eller mild kycklingbuljong för alkoholfritt alternativ
- 150 ml naranjilla- eller lulojuice – alternativt 120 ml apelsinjuice + saft från 1/2 lime
- 1 msk neutral olja
- 1 tsk salt
- nymalen svartpeppar
- valfritt: 1 liten färsk chili
Till servering
- 1 lime i klyftor
- lite färsk koriander
- gult ris, stekt matbanan eller avokado efter önskemål
Tillagning
- Värm ugnen till 220 °C över-/undervärme. Torka kycklingdelarna och krydda runt om med spiskummin, achiote eller paprikapulver, salt och peppar.
- Mixa lök, tomater, vitlök, hälften av paprikan, cirka två tredjedelar av koriandern och persiljan, oregano, öl och naranjillajuice till en slät sås. Såsen ska vara aromatisk och lätt tjock.
- Smörj myromys multifunktionella gryta tunt med olja. Lägg i kycklingen och rosta utan lock i cirka 15 minuter så att den får färg.
- Häll över såsen, tillsätt resten av paprikan i strimlor och lägg på locket. Sänk ugnen till 185 °C och bräsera i 40–45 minuter.
- Ta av locket och tillaga ytterligare 10–15 minuter utan lock tills såsen är fyllig och kycklingen glaserad. Kycklingen ska vara helt genomstekt; som riktvärde minst 75 °C innertemperatur på den tjockaste delen.
- Smaka av med salt, peppar och lite limejuice. Strö över resten av koriandern och servera direkt ur grytan.
