Mélanger l'eau et la levure dans un grand bol jusqu'à ce que la levure soit complètement dissoute.
Ajoutez les deux types de farine, les graines de tournesol, les graines de lin et le sel, puis pétrissez le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Laisser reposer la pâte, couverte, jusqu'à ce qu'elle ait sensiblement doublé de volume.
Déposez-le ensuite délicatement sur le plan de travail, appliquez une légère tension et façonnez-le en pain.
Humidifiez légèrement la pâte avec de l'eau, parsemez de graines supplémentaires si vous le souhaitez, puis découpez-la.
Dans letorréfacteur myromyallongé et dans lefour froidpousser.
ÀChaleur de haut en bas à 235 °Cenviron60 minutescuire.
Sortez le pain du four, laissez-le refroidir complètement et dégustez.
Bonne chance !