Seco de Pollo mit Paprika, Koriander und Limette im myromy Multi-Bräter

Seco de Pollo nel tegame multifunzione

Pollo ispirato alla tradizione ecuadoriana, brasato lentamente in una salsa aromatica di pomodoro, peperone, coriandolo, cumino, birra e agrumi.

Lista della spesa

Per 4 persone

  • circa 1,2 kg di pezzi di pollo, ad es. sovracosce e fusi
  • 1 peperone rosso
  • 1 cipolla grande
  • 3 pomodori maturi
  • 4 spicchi d’aglio
  • 1 mazzetto di coriandolo fresco
  • 1/2 mazzetto di prezzemolo piatto
  • 1 cucchiaino di cumino macinato
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaino di achiote – in alternativa paprika dolce
  • 200 ml di birra chiara delicata – oppure brodo di pollo leggero per una versione analcolica
  • 150 ml di succo di naranjilla o lulo – in alternativa 120 ml di succo d’arancia + succo di 1/2 lime
  • 1 cucchiaio di olio neutro
  • 1 cucchiaino di sale
  • pepe nero macinato fresco
  • facoltativo: 1 piccolo peperoncino fresco

Per servire

  • 1 lime a spicchi
  • un po’ di coriandolo fresco
  • riso giallo, platano fritto o avocado, a piacere

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno a 220 °C statico. Asciugare il pollo e condirlo su tutti i lati con cumino, achiote o paprika, sale e pepe.
  2. Frullare finemente cipolla, pomodori, aglio, metà peperone, circa due terzi di coriandolo e prezzemolo, origano, birra e succo di naranjilla. La salsa deve risultare aromatica e leggermente densa.
  3. Ungere leggermente il tegame multifunzione myromy. Aggiungere i pezzi di pollo e arrostire senza coperchio per circa 15 minuti, finché iniziano a dorarsi.
  4. Versare la salsa, aggiungere il peperone restante a striscioline e coprire. Abbassare il forno a 185 °C e brasare per 40–45 minuti.
  5. Togliere il coperchio e cuocere altri 10–15 minuti senza coprire, finché la salsa si addensa e il pollo risulta ben glassato. Il pollo deve essere completamente cotto; come riferimento, raggiungere almeno 75 °C al cuore nella parte più spessa.
  6. Regolare di sale e pepe e aggiungere un po’ di succo di lime. Completare con il coriandolo rimasto e servire direttamente nel tegame.
Einfach und schnell zubereitet im myromy BBQ Brick: Köstliche Burger-Sliders – perfekt serviert.

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