Pane & cottura al forno

Pollo ispirato alla Costa d’Avorio nel tegame multifunzione myromy: marinato con zenzero, aglio, lime e senape, con peperoni e patate croccanti.
Lista della spesa
Per 4 persone
- circa 1,2 kg di pezzi di pollo, preferibilmente con osso
- 700 g di piccole patate a pasta soda
- 1 peperone rosso
- 1 peperone verde
- 2 cipolle medie
- 4 spicchi d’aglio
- circa 30 g di zenzero fresco
- 1 1/2 cucchiai di senape mediamente piccante
- succo di 1 lime
- 2 cucchiai di olio neutro
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1/2 cucchiaino di timo secco
- 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- peperoncino a piacere
- 80 ml di brodo di pollo
- 1 cucchiaino di sale
Per servire
- spicchi di lime
- prezzemolo fresco o coriandolo
- facoltativo: attiéké o alloco al posto delle patate o in aggiunta
Preparazione
- Per la marinata, frullare finemente una cipolla con aglio, zenzero, senape, succo di lime, olio, paprika, timo, pepe, peperoncino e sale.
- Asciugare il pollo, ricoprirlo accuratamente con la marinata, coprire e lasciare riposare in frigorifero almeno 1 ora, meglio 3–4 ore.
- Preriscaldare il forno a 190 °C statico. Tagliare le patate a metà o in quarti in base alla dimensione. Tagliare i peperoni a strisce larghe e la seconda cipolla a spicchi.
- Distribuire patate, peperoni e cipolla nel tegame multifunzione myromy e mescolare con 2–3 cucchiai di marinata. Disporre il pollo sopra e versare il brodo lungo i bordi.
- Coprire e cuocere per 35 minuti. Togliere il coperchio, aumentare il forno a 220 °C e arrostire senza coprire per altri 15–20 minuti. Spennellare il pollo una o due volte con il fondo di cottura.
- Controllare che le patate siano morbide e il pollo completamente cotto; come riferimento, la parte più spessa della carne dovrebbe raggiungere almeno 75 °C al cuore.
- Togliere il tegame dal forno e lasciare riposare il pollo per 5 minuti. Completare con succo di lime fresco e prezzemolo o coriandolo e servire direttamente nel tegame.
